上白糖 関連ツイート
【生理痛緩和する食べ物】
体を温める食べ物=「黒い食べ物」
黒糖や黒ゴマ、全粒粉、ごぼう、黒豆などなど。
これをちょっと意識するだけでも代謝が上がる。
上白糖やめて黒糖かきび砂糖に、
牛乳やめて豆乳(豆乳は黄色扱い)にするだけでも
生理痛がずいぶんなくなりますよ。@Cure_Lady_ 2018/06/14 16:00
@kairikisaba @dqx_o_o_tm もう上白糖が実力行使で止めるしかないんにゃで…
@imotan3 2018/06/14 22:59
@fumomarimo そうなんですねぇ~ネットで上白糖でも出来ると書いてたのでやってみたんですけど、いつもより梅のエキスが出にくかったです。毎日かき混ぜまくって(笑)まぁまぁ飲める味になったので良かったですがf(^_^;
@yuchin141 2018/06/16 10:47