黒米7割、緑米、赤米が3割程度まざつております。
黒米（もち米） 栄養成分 たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、ナイアシン、鉄、カルシウム、マグネシウム、ポリフェノール ☆
少し精米すると紫色、ぬかを取り除くと白米になる。
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おはぎの起源だよ！ 緑米（もち米） 粘りが強く甘みが特徴！ 栄養成分 亜鉛・マグネシウム・繊維質を含む
RT @tutiyak: 妊活に良い食事 【冷え性の陽気不足】
◯身体を温める食べ物
玉ねぎ、ネギ、生姜、ニンニク、ラッキョウ、鶏肉、羊肉、黒ゴマ、黒米、クルミなど
◯気を補う食べ物
米、雑穀、山芋、さつまいも、カボチャ、豆腐、きのこ、ハトムギ、栗、ナツメなど
冷たい…@orangebox1485 2018/06/02 14:06
やだ～～～黒米いい香り～～～！！！
これをすりつぶして、ココナッツミルクと椰子糖で固めたお菓子食べたことあるけどおいしいわよ～@bottanakasuzaku 2018/06/02 08:06
@kuro_cosplayaka どんな焼け方だwwwwww
いいかい？それは大人びてると言うんだ。そして、黒米の写真見る限りこれはメイクで更に化けるタイプ…そう、美人になる可能性を秘めているタイプなのだよ。姉ちゃんは妹を化粧させたくてうずうずしてます(｀・ω・´)✨@S_kY_26_cos 2018/06/01 23:57