大豆イソフラボン 関連ツイート
第7の栄養素と呼ばれるフィトケミカル。
@utukusikuikiru 2018/10/23 22:37
高い抗酸化パワーに注目!
抗酸化以外にも…
・βカロテン(人参、カボチャなど)…ガンの予防
・アリシン(にんにく、玉ねぎなど)…血管の健康を保つ
・スルフォラファン(ブロッコリー、キャベツ)…解毒
・イソフラボン(大豆など)…中性脂肪を低下
このペプチドが
@OnigiriAction1 2018/10/22 23:32
健康づくりに役立つもの
体内に吸収されやすくなるなど
身体によい働きを
するものが多くあり
血圧を下げる働きを
するものもあります
ろ過の工程が
ありませんから
大豆が含む食物繊維や
不飽和脂肪酸
ビタミンE
イソ… https://t.co/G7mkmDC9ff
美容効果も高い納豆✨
@beauty365beauty 2018/10/23 08:15
血液をサラサラにするナットウキナーゼ、女性ホルモンが不足している時に補う大豆イソフラボン、便秘解消や肌荒れ解消するレシチン、甲状腺ホルモンを活性化するセレンなど栄養成分豊富✨
でも食べすぎると痛風や嘔吐や肝機能不全の恐れもあるので1日2パックまでが効果的