チアシード 関連ツイート
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@itigoyomu 2018/10/23 23:30
食品論:チアシードは蛋白質、脂質(αリノレン酸等)、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛、食物繊維を含む。脂質が多く高カロリーだが、低糖であり糖質制限中の栄養源に適す。尚、白の方が食物繊維は多いが食事量を減ら… https://t.co/pbW9PMmmDL
@SaruyaMichael2 2018/10/23 17:10
チアシード!
@alufa7 2018/10/23 22:08
噛まずに飲めない!