チアシード 関連ツイート
チアシードやアサイーやココナッツオイルなどの高いお金でスーパーフードや健康食材を揃える前に、
@bath01126 2018/10/23 11:30
まずは季節に沿った食事をして旬を知り体を整えましょう♪
旬の食べ物はとても体にいいですよ^^ https://t.co/IGUEjncHtM
0キロカロリー鍋・・・と思いながらお腹いっぱい食べてしまった・・・
@suzukitemee 2018/10/23 21:56
美味しいといっぱい食べたくなるからまずいものを食べた方が・・・?
でもチアシード食べてるとき本当に不幸な気持ちだったからやだょぅ、
食品論:チアシードは蛋白質、脂質(αリノレン酸等)、ビタミンB群、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛、食物繊維を含む。脂質が多く高カロリーだが、低糖であり糖質制限中の栄養源に適す。尚、白の方が食物繊維は多いが食事量を減ら… https://t.co/pbW9PMmmDL
@SaruyaMichael2 2018/10/23 17:10